Buồn ngủ - Kẻ thù số 1 của người cầm lái
Cập nhật lúc: 18:19 21/04/2019
https://vietnamnet.vn/vn/oto-xe-may/sau-tay-lai/buon-ngu-ke-thu-so-1-cua-nguoi-cam-lai-524177.html
Buồn ngủ - Kẻ thù số 1 của người cầm lái
Chỉ một tích tắc mất tập trung có thể phải trả giá bằng chính mạng sống của mình; vì vậy, những cơn buồn ngủ chính là kẻ thù số một đối với người cầm lái...
Buồn ngủ - Kẻ thù số 1 của người cầm lái
Cách xua tan cơn buồn ngủ khi lái xe:
- Cà phê hoặc nước tăng lực sẽ giúp bạn tỉnh táo hơn; tuy nhiên, sau khi uống khoảng 30 phút, chúng mới có tác dụng với thần kinh.
- Với những chuyến đi dài, hay cố gắng thay đổi tầm nhìn thường xuyên để mắt không bị mỏi; tránh nhìn quá lâu vào một điểm cố định.
- Mở cửa sổ lấy thêm dưỡng khí, nghe nhạc và hát theo, nhai kẹo cao su cũng là một cách giúp bạn tỉnh táo hơn.
- Dừng xe, đi bộ quanh xe 5-10 vòng, vận động cơ thể để lấy lại sự tỉnh táo.
- Nếu những cách làm trên không có tác dụng, tốt nhất bạn nên dừng xe để chợp mắt 10 - 15 phút. Tuy nhiên, không nên dừng xe ở lề đường, làn khẩn cấp trên đường cao tốc hoặc những chỗ vắng vẻ. Trạm xăng hay trạm dừng/nghỉ trên trên đường là những chỗ an toàn nhất.
(Theo Dân trí)
Các tin khác
- Quy định những lỗi vi phạm bị giữ bằng lái xe ô tô
- Đã tích hợp giấy phép lái xe vào VNeID người dân vẫn phải chú ý 1 điều quan trọng
- Biển số định danh chính thức có hiệu lực, người mua bán xe cần chú ý những gì?
- [VIDEO] Đề xuất mới giúp hàng triệu chủ xe ô tô tiết kiệm chi phí đăng kiểm
- Phương án giãn chu kỳ kiểm định với xe không kinh doanh thế nào?